Сгибание со штангой обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
Швунг жимовой со штангой. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя. Бицепс обратным хватом со штангой.
Подъем на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем прямой штанги на бицепс.
Подъем штанги обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом.
Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс широким хватом. Подъем на бицепс обратным хватом. Жим штанги обратным хватом стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя техника. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Сгибание рук со штангой на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем грифа на бицепс обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Жим штанги обратным хватом стоя. Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом.
Сгибание на бицепс со штангой стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Barbell bicep curls. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом.
Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на брахиалис. Подъем штанги на бицепс стоя. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем на бицепс узким хватом.
Обратный подъем штанги на бицепс. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом. Швунг жимовой со штангой техника. Обратный подъем штанги на бицепс.
Подъем штанги на бицепс широким хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем прямой штанги на бицепс стоя.
Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъемы штанги на бицепс хватом сверху. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя.
Сгибание со штангой обратным хватом. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги обратным хватом стоя. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс изогнутым грифом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Подъем штанги на бицепс прямым хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги стоя широким хватом. Сгибание рук со штангой стоя обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Сгибание со штангой обратным хватом.
